Buenas a todos/as
En esta entrada, vamos a presentar algunas ideas de los factores que pueden inferir en el rendimiento deportivo en las pruebas de aguas abiertas, centrándonos especialmente en los factores meteorológicos, el conomcimiento del entorno y las condiciones del material auxiliar.
A modo de ejemplo de lo que no debería suceder nunca mirar las siguientes fotografías: Grupo de Skies (izquierda)sin nadie que los controle. Menos mal que no hay oleaje, de lo contrario los golpes podría abrir vías de agua.... Y en la imágen inferior, reparación de una tabla (el que no sepa reparar que vea la entrada titulada web quest). Es importante que si es preciso alguna reparación, que se realice lo antes posible y con los materiales adecuados (si utlizamos otros podemos hacer cambiar la flotabilidad de la tabla o ski).
En esta entrada, vamos a presentar algunas ideas de los factores que pueden inferir en el rendimiento deportivo en las pruebas de aguas abiertas, centrándonos especialmente en los factores meteorológicos, el conomcimiento del entorno y las condiciones del material auxiliar.
Las condiciones meteorológicas tienen un papel importante en el desarrollo de las pruebas: La dirección y fuerza del viento nos va a obligar a tomar decisiones que van afectar a la técnica (viento en contra) y a la táctica (ej. Ir tumbado en la tabla o más elevados).
Dentro de este apartado también debemos considerar factores como el calor y la humedad ya que estos también va a incidir notablemente sobre el rendimiento: Evitar golpes de calor (Hidratación con HC como “estrategia”). La hidratación, como elemento que tiene gran incidencia en el rendimiento, todavía sigue siendo una asignatura pendiente en las rutinas de entrenamiento y/o competición, a pesar de la comercialización de las llamadas “bebidas deportivas” o de las alternativas que existen a estas.
El conocimiento del entorno también va a ser decisivo para el rendimiento final: Las presencia o ausencia de olas y viento van a determinar los aspectos técnicos-tácticos. Por otra parte, si existen olas, el tamaño y la forma de romper van a depender de factores como la pendiente de la playa y la fuerza y dirección del viento.
Otro elemento importante es identificar la presencia/ausencia de corrientes en la zona de competición, ya que nos van a condicionar las decisiones técnico-tácticas (por ejemplo, si la dirección de la corriente es adecuada y pasa próxima o junto a la primera boya, es preferible entrar por la zona de corriente que por cualquier otra parte).
Dentro de otros peligros deberíamos considerar si hay rocas o no (a veces las rocas no están visibles en pleamar y sí, en bajamar, y no localizarlas puede dar lugar a roturas de material o lesiones) o si hay agujeros en la arena próxima a la orilla (esto puede ser motivo de lesiones graves durante las entradas o salidas del agua).
El estado del material debe ser algo también a considerar. Antes de la prueba de debería pasar revista a los pedales y demás estructuras móviles del Ski, la correcta sujeción de las quillas en la tabla, etc. También se debería “dar parafina” a ciertas zonas del material, por ejemplo, en la parte posterior de la bañera en el Ski. Parecen cosas lógicas, pero no todos los deportistas y/o entrenadores lo hacen... ES FUNDAMENTAL QUE TRANSMITAMOS A LOS DEPORTISTAS LA NECESIDAD Y OBLIGACIÓN DE CUIDAR EL MATERIAL .
Dentro de este apartado también debemos considerar factores como el calor y la humedad ya que estos también va a incidir notablemente sobre el rendimiento: Evitar golpes de calor (Hidratación con HC como “estrategia”). La hidratación, como elemento que tiene gran incidencia en el rendimiento, todavía sigue siendo una asignatura pendiente en las rutinas de entrenamiento y/o competición, a pesar de la comercialización de las llamadas “bebidas deportivas” o de las alternativas que existen a estas.
El conocimiento del entorno también va a ser decisivo para el rendimiento final: Las presencia o ausencia de olas y viento van a determinar los aspectos técnicos-tácticos. Por otra parte, si existen olas, el tamaño y la forma de romper van a depender de factores como la pendiente de la playa y la fuerza y dirección del viento.
Otro elemento importante es identificar la presencia/ausencia de corrientes en la zona de competición, ya que nos van a condicionar las decisiones técnico-tácticas (por ejemplo, si la dirección de la corriente es adecuada y pasa próxima o junto a la primera boya, es preferible entrar por la zona de corriente que por cualquier otra parte).
Dentro de otros peligros deberíamos considerar si hay rocas o no (a veces las rocas no están visibles en pleamar y sí, en bajamar, y no localizarlas puede dar lugar a roturas de material o lesiones) o si hay agujeros en la arena próxima a la orilla (esto puede ser motivo de lesiones graves durante las entradas o salidas del agua).
El estado del material debe ser algo también a considerar. Antes de la prueba de debería pasar revista a los pedales y demás estructuras móviles del Ski, la correcta sujeción de las quillas en la tabla, etc. También se debería “dar parafina” a ciertas zonas del material, por ejemplo, en la parte posterior de la bañera en el Ski. Parecen cosas lógicas, pero no todos los deportistas y/o entrenadores lo hacen... ES FUNDAMENTAL QUE TRANSMITAMOS A LOS DEPORTISTAS LA NECESIDAD Y OBLIGACIÓN DE CUIDAR EL MATERIAL .
A modo de ejemplo de lo que no debería suceder nunca mirar las siguientes fotografías: Grupo de Skies (izquierda)sin nadie que los controle. Menos mal que no hay oleaje, de lo contrario los golpes podría abrir vías de agua.... Y en la imágen inferior, reparación de una tabla (el que no sepa reparar que vea la entrada titulada web quest). Es importante que si es preciso alguna reparación, que se realice lo antes posible y con los materiales adecuados (si utlizamos otros podemos hacer cambiar la flotabilidad de la tabla o ski).
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